Ma fracture

Ça fait presque 2 semaines, maintenant, que j'ai eu mon accident et voici, en quelques mots, les dernières nouvelles.  Le temps des fêtes a été assez occupé, mais comme je suis plutôt limitée dans mes déplacements, je reste sagement à la maison et je me repose beaucoup.

Mon pied va bien, je ne ressens pas trop la douleur, excepté la nuit... je ne fais pas encore toutes mes nuits!  Alors je mets de la glace en masse!

Je ne peux marcher ni mettre de charge sur ma jambe gauche pendant 6 semaines suivant la chirurgie.  Si vous vous posez la question, oui, il y a un gros X sur mon calendrier, je compte pratiquement les jours!

À la suite de l'intervention, je n'ai pas eu besoin de plâtre.  J'ai une botte de plastique que je porte lorsque je sors de la maison, mais que je peux enlever quand je veux.  Ce qui facilite grandement les choses : je prends ma douche sans problèmes et je bouge déjà mon pied.  D'ailleurs, je commence mes traitements de physiothérapie la semaine prochaine.

Voici les radiographies d'avant et après mon opération.

On voit bien la cassure sur l'os de droite au niveau de la cheville.

Sous un autre angle...

La plaque et les vis qui ont remis les os en place pour une meilleure guérison.

J'ai un excellent entourage qui prend grand soin de moi. Tant par la famille, les amis et les médecins, je suis très choyée.  Dès mon retour au pays, mon médecin de famille a fait des pieds et des mains pour me trouver un rendez-vous avec l'orthopédiste.  Je suis revenue le 21 décembre... le congé de Noël ne nous donnait pas grand marge de manoeuvre!  Bref, elle a réussi à me faire rencontrer l'orthopédiste dès le lendemain.  Ce dernier semblait dire que tout avait été bien fait.  J'irai le revoir dans 2 semaines pour un suivi.  J'imagine qu'à ce moment-là, j'en saurai un peu plus sur ma réhabilitation.  Entretemps, je me suis fait enlever les points de suture et les agrafes qui tenaient la plaie fermée.

Hier soir, j'ai profité du fait d'être à la maison pour me joindre aux jeunes du Club de Ski Mont Orford lors de la soirée d'intronisation des recrues.  Bienvenue aux nouveaux, bonne saison et surtout, amusez-vous!

À bientôt !

Noël à la maison

Ce n'est pas tout à fait ce qui avait été prévu au départ, mais il n'y a rien qui bat Noël à la maison en famille!

Le Père Noël a encore été TRÈS généreux cette année...

J'en profite pour vous souhaiter à tous un très joyeux temps des fêtes.  Amusez-vous, fêtez avec famille et amis, allez jouer dehors (pour moi!) et essayez, peut-être, de prendre un peu de repos au travers de tout ça avant de débuter la nouvelle année en grand!

Au risque de me répéter, merci beaucoup pour votre appui, votre soutien, vos commentaires et vos messages d'encouragement.  Je suis privilégiée d'avoir un aussi bon entourage autant dans mes bons coups que dans mes moments plus difficiles.

Joyeuses fêtes à tous! :)

Courchevel : la fin de ma saison...

À notre arrivée à Courchevel, il neigeait à plein ciel. Déjà les organisateurs étaient pessimistes quant à la tenue de la course du lendemain. En effet, après l’inspection, la décision finale a été rendue, les conditions étaient trop mauvaises, visibilité presque nulle et surface beaucoup trop molle. Le slalom serait donc reporté au lendemain.

Nous en avons donc profité pour aller nous amuser et skier dans la nouvelle neige poudreuse!

Le matin en sortant de l'hôtel pour se rendre à la montagne

Et c'est parti pour un peu de poudreuse... !

J'ai même fait mes propres traces dans la nouvelle neige!

Dimanche, malgré une petite accumulation de neige, tout était prêt et en place pour la course.  Les bénévoles ont travaillé toute la nuit et ont accompli un travail extraordinaire pour rendre la tenue de cette coupe du monde possible.  Après avoir injecté, dérapé, déplacé le surplus de neige, on pouvait enfin commencer.

À l'inspection

Dans la tente des coureurs avant le départ, tout le monde se prépare.

Pour ma part, je partais avec le dossard 57. Même si la piste était en meilleur état que la veille, je savais qu’à mon tour, le parcours serait plutôt raboteux.

Comme vous êtes probablement déjà au courant, j’ai chuté en fin de parcours et je me suis blessée… En fait, j’ai frappé un trou avant d’enfourcher les piquets doubles d’une « hair pin » . Le coup m’a fracturé le péroné au niveau de la malléole de la jambe gauche. Du moment, j’avais mal, mais espérais que ce n’était rien de trop grave, mais comme la douleur persistait, je me doutais bien que quelque chose clochait.

J’ai été prise en charge tout de suite par les médecins de la course. J’ai passé quelques radiographies, et une fois la fracture confirmée, je me retrouvais sous le bistouri le soir même.

La chirurgie s’est bien déroulée. On m’a fait une anesthésie locale (l’équivalent d’une épidurale), j’étais donc éveillée tout au long de l’intervention.

Une fois le tout terminé, je devais rester à l’hôpital pour au moins 48 heures, afin de s’assurer que tout était sous contrôle. Et me voilà en route vers la maison.

Évidemment, avec cette blessure, ma saison a pris fin prématurément… Le moral est bon quand même, c’est une étape et un « challenge » de plus à ma carrière. Mais je suis confiante que je serai de retour avec mon équipe avant même que je ne le sache!

J’ai la chance d’avoir une équipe extraordinaire. Un gros merci aux filles, à ma physio et à mes entraîneurs d'être venu me visiter à l'hôpital et de s’être bien occupé de moi pendant ces quelques jours.

Et un merci spécial à toute l’équipe de médecins et d’infirmières de l’hôpital de Moutier pour avoir rendu mon séjour plus agréable malgré tout.

Merci aussi à vous pour tous vos messages d'encouragement et bons vœux de rétablissement.

Je vous tiendrai certainement au courant de l’évolution de ma guérison.

À bientôt !

Nor-Am à Panorama

Pour débuter ce voyage, nous avons fait un petit détour dans l'ouest canadien pour deux courses Nor-Am de slalom.  Et ça en aura valu la peine!

J'ai eu de bonnes courses et j'ai réussi à améliorer mes points et mes classements.  Du même coup, j'ai confirmé ma participation aux prochaines coupes du monde pendant le temps des fêtes.

Mardi, j'ai terminé 5e, puis mercredi, j'ai pris le 2e rang.  Les deux jours, j'ai eu quelques difficultés lors de la première manche, mais j'ai tout donné l'après-midi pour gagner les deuxièmes manches.

C'était une préparation parfaite pour Courchevel en fin de semaine et un excellent gain de confiance pour ce qui s'en vient.

Nous avons eu des nouveaux manteaux... Alors, on pose!

Yééé !! Marie-Pier a gagné le Super Combiné !

Hay Fever, la piste de course de slalom.  C'est sur cette piste que j'ai fait mes débuts en coupe du monde en 2007.

Pendant l'inspection.

Une fois les slaloms terminés, nous avons bouclé les valises et repris la route pour Calgary car nous prenions l'avion le lendemain.

Je suis présentement à Courchevel en France, et il y a beaucoup de neige...  Les organisateurs ont essayé de tenir la course aujourd'hui, mais les conditions étaient trop mauvaises.  On reprend demain, le départ est prévu à 9 h 30 (heure locale) et j'aurai le dossard 57.

Je vous en redonne des nouvelles avec des photos dans un prochain blog.

Bonne fin de semaine!

Suivez la course "live" sur http://www.fis-ski.com/ ou regardez-la sur http://www.sportlemon.tv/

Congé de Noël avant de repartir

Depuis mes dernières courses au Colorado, j'ai eu droit à une semaine de congé à la maison.  Au programme, beaucoup de repos, quelques entraînements, un examen et mon souper de Noël.  Étant donné qu'encore cette année, je serai en Europe pendant le temps des fêtes, nous avons célébré en famille.  Le Père Noël aussi était au courant et il ne m'a pas oubliée! J'ai été très gâtée!

J'ai repris la route dimanche vers Panorama (Colombie-Britannique) pour deux courses Nor-Am, puis ce sera la France qui nous attend vendredi.

J'aurai des photos plus tard cette semaine!

SkiPresse

Ma coéquipière Anna Goodman écrit pour une chronique qui paraît dans le magazine de ski "SkiPresse". Pour cette parution, elle a décidé de faire un portrait de chacune des filles de l'équipe. Allez y jeter un coup d'oeil : http://issuu.com/skipressnews/docs/vol26n02_lr_qc?mode=window&viewMode=doublePage

Voici l'équipe technique féminine du Canada :

Madison Irwin, Britt Phelan, Marie-Michèle Gagnon, Anna Goodman, Marie-Pier Préfontaine, Erin Mielzynski et Ève Routhier

Un mot de Sylvie et Roger

Nous prenons quelques jours au Colorado pour suivre notre fille en compétition.

Ève a pris part à sa 1re course de slalom de la saison à Aspen.  Frustration, déception... Ève n'a pas complété le premier parcours de cette épreuve fort relevée du circuit Coupe du monde.  C'est donc avec elle que nous avons assisté à la 2e manche du haut des estrades en compagnie de coéquipières et d'autres parents venus les encourager à quelques heures de vol de la maison.

Aujourd'hui, début des courses NorAm à Loveland, domaine skiable à 2 h de route d'Aspen... et une 2e sortie de piste pour Ève. Elle a skié la première manche au cours de laquelle elle a commis des erreurs coûteuses la reléguant au 23e rang. Ainsi, elle partait 8e à la 2e manche. Elle avait atteint le dernier tronçon sans faute jusque là, puis une légère perte de contrôle, la voilà sortie.  Déçue, bien sûr, mais, à part cette erreur, elle disait avoir bien skié, avoir eu un bon départ et c'est ce qui la réconfortait. 

Demain, mardi, ce sera le 2e slalom du circuit NorAm, toujours à Loveland. Puis mercredi et jeudi, suivront les slaloms géants à Aspen. 

De notre côté, nous trompons l'attente entre les départs en effectuant quelques virages à Loveland. 

Bien qu'immense, seulement 12% des pistes sont ouvertes. 

L'altitude joue des tours et nous sommes rapidement essoufflés après peu d'effort.

Nous nous faisons discrets mais demeurons présents quel que soit le résultat des compétitions, dans la joie comme dans l'adversité.  Et lorsque l'horaire de l'équipe le permet, nous profitons de ces quelques moments libres avec Ève.

Les filles sont bien entourées.  Bien entendu, il y a les entraîneurs, leurs assistants et les techniciens préposés à l'entretien des skis.  Elles bénéficient également des soins d'une physiothérapeute auxquels s'ajoutent les services d'un psychologue sportif et d'un préparateur physique.  Toute une équipe pour les soutenir!

Bonne saison à tout ce beau monde!

Sylvie et Roger

C'est la course !

Enfin, le moment tant attendu, celui pour lequel on a consacré tant d'efforts et d'heures d'entraînement depuis six mois déjà... Demain : C'EST LA COURSE!

Nous avons skié sur la piste cet après-midi et les conditions sont excellentes.  Je partirai avec le dossard 58.

Nous sommes prêtes pour le slalom! Erin, moi, Elli et Anna.

Bravo à Marie-Pier Préfontaine qui a terminé 24e au slalom géant aujourd'hui!

Colorado

Après deux semaines productives à Nakiska, nous nous sommes envolées pour le Colorado à l'approche des premières courses de la saison.  Le décompte est lancé depuis quelques jours et tranquillement, nous sentons la fébrilité augmenter.

Pour les quelques jours d'entraînement, nous restons dans le village de Frisco, près de Loveland, où nous skions depuis mardi.

"Ya Canadian Moose!"

Contrairement à Nakiska, nous habitons dans des condos.  Nous nous occupons donc de tous nos repas. Je partage le logement avec Marie-Pier, Mitch et Anna.  Anna nous a d'ailleurs cuisiné de délicieuses pizzas, elle a même fait la pâte!  En arrière, je déguste le merveilleux potage que Chef Anna a aussi concocté. (photo: Mitch)

Les conditions de ski sont idéales et la température est beaucoup plus raisonnable qu'à Nakiska!  La piste a été injectée avant notre arrivée, la surface est parfaitement glacée et c'est une excellente préparation pour les courses à venir.  En plus, la semaine prochaine, nous aurons des Nor-Am sur cette même piste, nous saurons à quoi nous attendre. (photo: Erin)

Moi, en action ! (photo: Erin)

La délégation pour la Coupe du monde d'Aspen a été officialisée hier soir par les entraîneurs.  Samedi, aura lieu le slalom géant et nos fières représentantes canadiennes seront Marie-Michèle Gagnon, Marie-Pier Préfontaine et Madison Irwin.  Dimanche, lors du slalom, Marie-Michèle Gagnon, Erin Mielzynski, Anna Goodman, Elli Terweil et moi prendrons le départ.

Nous quittons demain pour Aspen, je vous ferai part de l'horaire et de mes impressions une fois rendue sur place.

Happy Americain Thanksgiving!

Nouvelle vidéo!

Bonjour,

Voici une vidéo résumant notre préparation "avant-course". Comme les premières approchent, l'entraînement devient de plus en plus spécifique: moins de descentes, mais des parcours plus longs et l'intensité à fond!

 

Au cours de la semaine, les entraîneurs avaient décidé qu'on se rendrait à Panorama pour la fin de la semaine pour terminer notre séjour au Canada. La piste d'entraînement a été injectée, tout semblait parfait! Mais ce matin, en se levant, on apprenait qu'il avait neigé plus de 30 centimètres et que la glace n'avait pas gelé comme prévu...

Nous resterons donc à Nakiska pour les derniers jours.

Dimanche soir, nous serons à Calgary et nous prendrons l'avion lundi après-midi pour le Colorado.

Ça commence à sentir le "vrai" début de saison!

Nakiska

Comme à tous les ans, en novembre, nous nous retrouvons à Nakiska pour un dernier camp d'entraînement avant les courses.  Étonnamment, et contrairement à l'habitude, il a fait beau et pas trop froid (mais je crois que ce n'est qu'une question de temps selon les prévisions météo!).

Les conditions de neige sont aussi très bonnes.  Habituellement, les canons à neige fonctionnent à plein pour ouvrir les pistes aux équipes et aux coureurs seulement, mais cette année, la montagne est même accessible au public.  Bref, les européens doivent nous envier en ce moment!

Je n'ai pas pris de photos encore, mais en voici quelques-unes de mes coéquipières.

Nous avons reçu nos nouveaux manteaux.  D'ailleurs, cette semaine, nous devrions recevoir le reste de notre nouvel équipement.  Ce sera Noël avant le temps!

Sur cette photo, nous nous préparons à monter pour une bonne journée de travail.

Madison Irwin, Britt Phelan, moi et Erin Mielzynski (photo: Anna)

Au départ des parcours d'entraînement.  Nous partageons la piste avec notre équipe masculine et les équipes masculines de France et de Suisse.  Chaque jour, de nouvelles équipes s'ajoutent, plusieurs équipes nationales de partout viennent s'entraîner dans les rocheuses canadiennes en vue de la première épreuve de descente à Lake Louise dans quelques semaines.  (photo: Scott Reid)

(photo : Marie-Pier Préfontaine)

Mitch, moi, Maddy, Tim et Jim. (photo: Marie-Pier Préfontaine)

Anna a reçu une nouvelle caméra, et on s'amuse à la tester!

Bonne journée de souvenir et bonne fin de semaine!

Zone de ski de l'Estrie

La zone de ski de l'Estrie regroupe les cinq clubs de compétition des grandes montagnes de la région : Adstock, Bromont, Orford, Owl's Head et Sutton.

Cette semaine, c'est avec grand plaisir que j'ai reçu un appel de son président, M. Charles Baudinet, m'annonçant qu'après discussion avec son équipe, on m'offrait une bourse pour m'aider financièrement à la poursuite mon rêve : une médaille aux Olympiques.

Un gros merci de croire en moi et pour votre grande générosité! Je vous en suis des plus reconnaissantes.

Bon hiver à tous!

Je vous invite à aller visiter le site internet de la zone de ski de l'Estrie.

http://www.zonedeskidelestrie.org/

Des nouvelles récentes

Bonjour,

Voici les dernières nouvelles faisant suite à mon dernier texte.  Comme je le mentionnais, notre voyage en Europe a été compromis en raison de conditions d'entraînement incertaines et notre première course de slalom en Finlande annulée en raison du manque de neige.  Qui croirait qu'il n'y a pas de neige au pays du Père Noël?!

Au pied des pentes de Levi... il manque définitivement d'un peu de neige! (photo relevée sur le site de la FIS)

J'apprends ce matin que la FIS a réussi à reporter la course au cours de l'hiver.  Nous aurons donc un slalom de nuit à Flachau, en Autriche, le 20 décembre.  Ce sera un temps des fêtes plutôt chargé : course à Courchevel (France) le 17 et 18 décembre, course à Flachau (Autriche) le 20 décembre, course à Lienz (Autriche) le 28 et 29 décembre et course à Zagreb (Croatie) le 3 janvier.  Ouf!

Je vous laisse le lien du site de la FIS pour l'horaire des courses de slalom en Coupe du monde.

http://www.fis-ski.com/fr/disciplines/skialpin/coupedumondefis.html?place_search=&seasoncode_search=2012&sector_search=AL&date_search=&gender_search=l&category_search=WC&codex_search=&nation_search=&disciplinecode_search=SL&search=Search&limit=20&date_from=today

Sur ce, je vous souhaite une bonne fin de semaine De mon côté, mes valises étant déjà terminées, je m'en vais encourager l'équipe de football du Vert et Or qui dispute un match de demi-finale à Sherbrooke.

GO Vert & Or GO ! :)

Départ retardé...

Avec les années dans ce domaine, et par expérience, j'ai appris qu'un horaire en ski peut difficilement être suivi comme prévu.  Et ce n'est pas aujourd'hui qui fait exception!

Notre départ pour l'Europe a été annulé. Les conditions de neige et la météo pour les prochains jours étaient trop incertaines.  Les entraîneurs ont pris la décision, ce matin, de tout annuler.  Nous nous rendrons donc à Nakiska  dimanche qui vient.

Est-ce que la course de Levi en Finlande sera aussi annulée?  Je n'en sais rien pour l'instant.  Mais je vous donnerai des nouvelles dès que j'en aurai!

Bonne semaine.

Gala Ski Québec Alpin

Jeudi soir se tenait le gala Ski Québec Alpin.  Cette rencontre annuelle réunit les athlètes skieurs du Québec, les commanditaires, les représentants de l'industrie, les administrateurs et les membres des clubs.  C'est d'ailleurs au cours de cette soirée que sont décernés différents méritas.

(Photo : Anthony Lamour, responsable des communications et du service aux partenaires, Ski Québec Alpin)

Erik Guay a fait son entrée de façon remarquée au volant d'un bolide de course.

Louis-Pier Hélie, Erik Guay, moi et Brittany Phelan

Tous les skieurs québécois : équipe du Québec et équipe nationale

Et mes fidèles supporters se sont bien sûr joints à l'évènement.

S'achève pour moi mon séjour à la maison et dans quelques jours, je prendrai la direction de la Finlande pour le premier slalom de la saison en Coupe du monde.

Coureur prêt... PARTEZ !!

La saison de courses 2011-2012 commence... êtes-vous prêt?  Car nous le sommes!

Vidéo de Alpine Canada Alpin :

http://www.cbc.ca/sports/skiing/video/#id=2148516585&tab=2

L'automne

La semaine dernière, nous avions notre dernier stage d'entraînement physique avant le début de la saison.  Nous nous sommes toutes rendues au stade olympique à Montréal pour 5 jours intenses dans le gymnase : boxe, piscine, poids et haltères.  Nous voici, sur les vélos, pour une session de travail en intervalles.

Hop hop hop !

Bien sûr, une fois terminée, on pose pour la caméra!

Puis, j'ai décidé de rendre visite à mes amis de Québec!  C'était probablement une des dernières fins de semaine pour profiter et apprécier la beauté des couleurs de l'automne.  Judith et moi sommes allées monter le Mont Sainte-Anne.  Même si le soleil était loin derrière les nuages, le paysage était magnifique. 

Si grâcieux!

Yoga...

Et voilà!  Je suis à la maison pour encore deux semaines.  Je repars le 2 novembre, en préparation spéficique pour la première course de slalom à Levi (Finlande) qui approche à grands pas.  Puisqu'il est question du début de saison, c'est demain qu'officiellement le circuit de Coupe de monde prend son envol avec le slalom géant de Sölden en Autriche.  Marie-Michèle Gagnon et Marie-Pier Préfontaine seront nos fières représentantes du Canada samedi, alors que, du côté des hommes, Jean-Philippe Roy, Robbie Dixon et Dustin Cook s'élanceront dimanche.

Bonne chance! GO CANADA GO!

Aux pommes !

Notre camp s'est terminé sous le soleil; nous avons été tellement chanceux avec la température.  Après un séjour comme ça, je me sens prête et excitée à l'arrivée des premières courses.  Car la prochaine fois que je prendrai l'avion, ce sera pour me rendre à la première Coupe du monde de slalom de la saison.

 "Girls' night out"!  Un soir de congé, nous avons décidé de nous "mettre belles" pour souper!  C'est si rare que nous avons et que nous prenons le temps, alors pourquoi pas?!  (moi, Marie-Pier, Marie-Michèle, Erin, Madison, Anna)

Les quelques jours suivant mon retour ont été plutôt "végétatifs"!  J'ai refait le plein d'énergie, je me suis mise à jour dans mes séries télévisées et j'ai remis le nez dans mes études.

J'ai tout de même profité de l'été indien et suis allée cueillir des pommes avec mes cousins Sarah et Justin.

Le soleil au rendez-vous, c'était une occasion à ne pas manquer! 

Puis, on est allé s'amuser avec les animaux dans la mini-ferme du verger. 

Bien sûr avec toutes ces pommes, nous avons sorti les ingrédients et nous avons fait de délicieuses tartes et compotes!

C'est le temps de se régaler maintenant!

Bonne action de grâce!