jeudi 21 avril 2011

Routine de course

Bonjour,

Pendant les championnats canadiens à Nakiska, il y a quelques semaines, ma coéquipière Kelly Mcbroom avait le mandat de décrire la vie de ski, de course, des coureurs et tout ce qui entoure notre domaine.  Elle, qui s'était blessée en Europe en janvier et qui continue sa réhabilitation avec sa bonne humeur contagieuse, s'est donc bien amusée à écrire différents articles.

Je vous invite à aller y jeter un coup d'oeil, les sujets et les aspects de la course qu'elle aborde sont très intéressants et elle y ajoute toujours sa petite touche d'humour.  D'ailleurs, un de ses textes portait sur mes habitudes et ma routine de course.

Bonne lecture!

mercredi 13 avril 2011

UN GROS MERCI !

La saison terminée, c'est à ce moment-ci que je fais une rétrospective des derniers mois.

Ce fut une grosse et longue année, riche en émotions de toutes sortes, remplie de hauts et de bas.  Dans toute cette aventure, j'ai beaucoup appris sur moi et sur mon entourage, j'ai pris de l'expérience et du coup, de la maturité aussi.

En dépit des nombreuses contre-performances, des chutes et des DNF (Did Not Finish), je regarde l'ensemble de l'accomplissement et en retiens les points positifs.  Et même s'il est souvent plus facile et plus évident de voir le  côté sombre des choses, il vaut la peine de faire cet effort de plus!
En effet, j'ai connu mes meilleurs résultats à vie avec une 19e position en Coupe du monde à Aspen, mon classement sur la liste de départ de Coupe du monde est très respectable et j'ai atteint mon objectif de participer au Championnat du monde.
Je sais dorénavant où je me situe, ce que je suis capable d'accomplir et ce sur quoi j'ai à travailler pour y arriver.  C'est donc la tête haute que je tourne la page et me prépare pour une autre belle saison.

J'en profite aussi pour vous remercier énormément pour votre support et vos bons mots d'encouragement.  Ces petites tapes dans le dos m'ont définitivement aidée à passer au travers les moments plus difficiles et ce fut un plaisir de partager mes expériences avec vous.

Je vous laisse sur quelques images en action de la saison.


Aspen, É.-U. - novembre 2010 

Loveland, É.-U. - novembre 2010 

Semmering, Autriche - décembre 2010 

 Le Relais, Canada - avril 2011

Nakiska, Canada - mars 2011

Un merci tout spécial à MM. Andy Mielzynski, Robert Rhéaume et Kevin Pritchard pour ces merveilleuses photos.

dimanche 10 avril 2011

Fondation québecoise du cancer

À la suite des finales Nor-Am, j'ai bénéficié d'une semaine, tant appréciée, de repos à la maison.  Étant donné, encore une fois, que je ne participais pas aux épreuves de vitesse des championnats canadiens, je n'avais pas à me présenter aussi tôt que les autres à Nakiska.  Je suis donc revenue dormir dans mon lit pour quelques nuits... voire quelques jours!

Pendant mon passage en Estrie, j'ai pris part à une activité de la Fondation québecoise du cancer.  Au printemps dernier, je m'étais associée à cet organisme dans une levée de fonds et un des prix était une journée de ski au Mont Orford, le matin avec un moniteur, l'après-midi avec moi.  J'ai donc fait mes premiers virages à Orford cette saison en compagnie de M. Pascal Blanchette. 



La semaine terminée, bien reposée, j'ai repris l'avion pour une dernière fois en direction de Calgary.  J'y ai eu des tests physiques pendant la fin de semaine, les deux courses (slalom et slalom géant), puis je rebouclais déjà mes valises pour rentrer au Québec!
Au calendrier de courses, il ne restait plus que les Séries de printemps au Relais et à Stoneham, du 3 au 6 avril.
Pour clôturer la saison, nous avons fait les tests du nouvel équipement pour l'hiver prochain.  Dans mon cas, j'avais des skis de slalom et des bottes Head à essayer.  Les tests ont été très concluants, l'équipement répond vraiment bien.  Ce n'est que prometteur pour 2011-2012!

Maintenant que mon hiver est terminé, je suis de retour à la maison.  Je n'ai rien prévu à l'horaire autre que dodos, siestes et repos!  Je profite d'un mois de congé avant de reprendre l'entraînement physique le 8 mai avec l'Équipe.

Heureux printemps à tous! ;)

samedi 9 avril 2011

Finales Nor-Am à Whistler

Bonjour tout le monde,
J'ai eu bien des commentaires sur mon blog ces derniers temps et je reconnais avoir pris une petite pause d'écriture à la suite de mon retour au Canada.

Depuis le texte précédent, j'ai eu ma dernière Coupe du monde à Spindleruv Mlyn, en République Tchèque, où j'ai tombé.  De là, nous sommes revenues en Amérique pour les finales Nor-Am présentées à Whistler.  Et pour l'occasion, j'ai pu conter, une fois de plus, sur mes merveilleux et inconditionnels supporters!
En slalom, je n'ai terminé aucune des deux courses, mais en slalom géant, j'ai réussi mes meilleurs résultats de la saison.
D'année en année, à la fin des finales Nor-Am, il y a le duel des nations.  Dans un parcours en parallèle, la Canada et les États-Unis s'affrontent avec huit participants de chaque côté.  Voici les photos de l'évènement tant attendu!


Quatre filles et quatre gars de chaque nation sont jumelés pour s'affronter en duel.  Chaque coureur prend le départ dans la parcours rouge, puis dans le bleu (ou l'inverse).  Deux points sont attribués pour une victoire, 1 point pour franchir l'arrivée (donc pour le perdant) et 0 point si on ne finit pas le parcours.  On cumule les points pour déterminer l'équipe gagnante.

Des motoneigistes nous attendent au pied des parcours pour nous ramener au départ.

Et comme chaque course nécessite des ouvreurs de piste, nous avons décidé de joindre l'utile à l'agréable.  Ce fut au tour des physiothérapeutes d'attaquer le parcours.  Jenny, notre physio, et celle de l'équipe américaine ont même revêtu leur plus beau costume pour l'occasion!

J'ai gagné la première manche!

Réunion d'équipe après la première manche.  On parle de stratégie, c'est du sérieux! 

Le Canada a gagné! 

Tous les participants de la course 

Les vainqueurs!  Phil Brown, Erin Mielzynski, moi, Marie-Pier Préfontaine, Britt Phelan, Paul Stutz, Pat Biggs et Dustin Cook 

Étant donné que je ne participais pas au Super G, j'avais deux jours de congé.  Je suis donc allée m'amuser dans la montagne et skier avec mes parents.  Juste avant leur arrivée, il y eut plusieurs bonnes bordées de neige.  Les conditions étaient géniales!

Sylvie qui se prépare à descendre. 

 Dans la gondole Peak-to-Peak qui nous mène d'un sommet à l'autre.

Après mon passage à Whistler, j'ai eu droit à une semaine de congé à la maison avant de me rendre au Championnat canadien à Nakiska.

Je continuerai mon aventure de fin de saison dans un autre texte.
Bonne soirée !