Les vacances de Noël tirent déjà à leurs fins... Douze jours à la maison qui, encore une fois, auront passé beaucoup trop vite!
Dès mon arrivée au Québec, je suis allée encourager mon frère qui courait à la Super Série au Mont Blanc. Malgré le peu de ski qu'il a fait cette année, il demeure toujours aussi impressionnant à regarder. Et pour une deuxième fin de semaine, il rapportait des médailles à la maison!
J'ai aussi vécu l'expérience de Nez Rouge comme bénévole. Mathieu, un ami et moi avons été raccompagnateurs le temps d'une nuit. En dépit de certaines longueurs en début de soirée, nous avons eu bien du plaisir.
Quelques jours plus tard, après avoir récupéré de cette longue nuit, je suis retournée aux sources en allant skier avec mes parents au Mont Orford.
Et déjà, c'était le réveillon de Noël! Ça a été l'occasion d'heureuses retrouvailles avec ma famille et de célébrer avec eux. À nouveau cette année, le Père Noël s'est fait très généreux!
La soirée d'intronisation du Club de ski Mont Orford a eu lieu pendant mon passage dans la région. Toujours fort courue et impatiemment attendue par les coureurs et par leurs parents, on profite de l'occasion pour remettre les habits de ski aux couleurs du CSMO aux nouveaux membres. La relève est fort prometteuse!
Catherine Blanchard et moi / La haie d'honneur pour les recrues
Aujourd'hui, la réalité me rattrape! Après un congé des plus agréables où j'en ai profité pour sortir du quotidien, je dois préparer mon prochain voyage.
Je quitte lundi (le 28 décembre) pour Val St-Côme où se tiendront les premières courses Nor-Am de l'année 2010. Les slaloms y seront présentés alors que nous nous déplacerons au Mont Ste-Anne, les 5 et 6 janvier pour les géants.
Je prendrai l'avion en direction de l'Europe sitôt cette série de compétitions terminée. J'y séjournerai un peu plus d'un mois. Mon retour est prévu le 17 février.
Je vous en donne des nouvelles!
À bientôt,
Ève
samedi 26 décembre 2009
Joyeux temps des Fêtes !
En cette période de réjouissance, je vous souhaite à tous et à toutes, un très joyeux Noël.
Profitez de ce temps, avec vos proches, pour vous gâter et vous laisser gâter! Et pour faire le plein d'énergie pour la prochaine année qui s'en vient.
Que 2010 soit remplie de bonheur, d'amour, de santé et de belles surprises!
J'en profite aussi pour vous remercier de me suivre en si grand nombre. Votre appui et vos mots d'encouragement me font toujours très plaisir. Alors, je vous dis un GROS MERCI!
Ève
Profitez de ce temps, avec vos proches, pour vous gâter et vous laisser gâter! Et pour faire le plein d'énergie pour la prochaine année qui s'en vient.
Que 2010 soit remplie de bonheur, d'amour, de santé et de belles surprises!
J'en profite aussi pour vous remercier de me suivre en si grand nombre. Votre appui et vos mots d'encouragement me font toujours très plaisir. Alors, je vous dis un GROS MERCI!
Ève
mercredi 16 décembre 2009
Retour au Canada
En revenant des États-Unis, nous sommes retournées à Panorama pour quelques jours d’entraînement sur les pistes de course des Nor-Am à venir.
Dame Nature ne nous a pas épargnées avec des froids atteignant les -30 C. Nous devions aller nous réchauffer à l’intérieur après chaque descente.
Ce fut un coup à donner, mais bien récompensé par deux jours de congé au prestigieux Château Lake Louise alors que mes coéquipières participaient aux épreuves de vitesse pendant ce temps-là.
Finalement, nous retournions à Panorama pour une dernière série de courses avant le retour à la maison pour le temps des Fêtes. Je suis plus ou moins satisfaite de mes résultats durant ces quatre journées de compétition. J’ai connu quelques bonnes courses, et des moins bonnes, mais rien d’extraordinaire.
Par contre, si on compare avec le début de l’hiver dernier, c’est beaucoup plus positif et le meilleur est à venir!
Je suis présentement à l’aéroport de Calgary, je prendrai l’avion cette nuit et serai à la maison jeudi matin. J’aurai 12 jours pour refaire mes forces pour la prochaine année.
Dame Nature ne nous a pas épargnées avec des froids atteignant les -30 C. Nous devions aller nous réchauffer à l’intérieur après chaque descente.
Ce fut un coup à donner, mais bien récompensé par deux jours de congé au prestigieux Château Lake Louise alors que mes coéquipières participaient aux épreuves de vitesse pendant ce temps-là.
Finalement, nous retournions à Panorama pour une dernière série de courses avant le retour à la maison pour le temps des Fêtes. Je suis plus ou moins satisfaite de mes résultats durant ces quatre journées de compétition. J’ai connu quelques bonnes courses, et des moins bonnes, mais rien d’extraordinaire.
Par contre, si on compare avec le début de l’hiver dernier, c’est beaucoup plus positif et le meilleur est à venir!
Je suis présentement à l’aéroport de Calgary, je prendrai l’avion cette nuit et serai à la maison jeudi matin. J’aurai 12 jours pour refaire mes forces pour la prochaine année.
De ma chambre, au Château Lake Louise
Lake Lousie, la montagne de ski
Le soir, sur la patinoire
samedi 5 décembre 2009
Finalement à destination !
Ce matin, en nous rendant à l'aéroport de Denver, on nous a annoncé que tous les vols pour Calgary étaient encore annulés.
Après une heure de discussion, et à la recherche d'une solution, notre entraîneur et le préposé derrière le comptoir de United Airline ont trouvé un nouvel itinéraire. Nous avons donc fait un petit détour et passé quelques heures à San Diego avant de finalement rentrer à Calgary. Ce fut une longue journée.
Et demain, nous nous rendrons à Panorama.
Après une heure de discussion, et à la recherche d'une solution, notre entraîneur et le préposé derrière le comptoir de United Airline ont trouvé un nouvel itinéraire. Nous avons donc fait un petit détour et passé quelques heures à San Diego avant de finalement rentrer à Calgary. Ce fut une longue journée.
Et demain, nous nous rendrons à Panorama.
vendredi 4 décembre 2009
À Loveland
La glace est brisée
Voici, le premier bilan des premières courses de l’année.
Les épreuves NorAm de slalom géant étaient les premières prévues à l’horaire. Lundi et mardi, nous étions donc à Aspen, sur la même piste Coupe du Monde. Les conditions étaient très difficiles. La piste avait été préalablement injectée d’eau. Cependant, au lieu de durcir simplement la surface, la piste est devenue glacée comme une patinoire. Dans de telles conditions, même avec des skis bien affutés, faire des virages sans glisser était une tâche très ardue. Et malheureusement, j’ai échoué ce parcours.
Place aux slaloms à Loveland, mercredi et jeudi! Les conditions étaient encore injectées et très glacées, mais cette fois, j’ai passé la ligne d’arrivée.
J’étais plus ou moins satisfaite de ma première journée de course. Toutefois, je me suis bien reprise le lendemain avec une belle performance. Ma première manche était solide et en dépit d’une petite erreur en après midi qui m’a coûté quelques dixièmes de seconde, j’ai complété l’épreuve au 7e rang. Résultats, de bons points NorAm! Je suis très satisfaite d’avoir fini en force d’autant plus que le calibre était assez relevé. Plusieurs équipes nationales sont demeurées sur place après la Coupe du monde pour participer à cette première NorAm inscrite au calendrier.
Aujourd’hui vendredi, fin de journée, nous sommes retenues à Denver en raison de la mauvaise température à Calgary. Tous les vols en direction de Calgary ont été annulés en raison d’une tempête de neige. Je profiterai tout de même de la fin de semaine de congé et serai de retour sur les planches lundi à Panorama.
À bientôt
Les épreuves NorAm de slalom géant étaient les premières prévues à l’horaire. Lundi et mardi, nous étions donc à Aspen, sur la même piste Coupe du Monde. Les conditions étaient très difficiles. La piste avait été préalablement injectée d’eau. Cependant, au lieu de durcir simplement la surface, la piste est devenue glacée comme une patinoire. Dans de telles conditions, même avec des skis bien affutés, faire des virages sans glisser était une tâche très ardue. Et malheureusement, j’ai échoué ce parcours.
Place aux slaloms à Loveland, mercredi et jeudi! Les conditions étaient encore injectées et très glacées, mais cette fois, j’ai passé la ligne d’arrivée.
J’étais plus ou moins satisfaite de ma première journée de course. Toutefois, je me suis bien reprise le lendemain avec une belle performance. Ma première manche était solide et en dépit d’une petite erreur en après midi qui m’a coûté quelques dixièmes de seconde, j’ai complété l’épreuve au 7e rang. Résultats, de bons points NorAm! Je suis très satisfaite d’avoir fini en force d’autant plus que le calibre était assez relevé. Plusieurs équipes nationales sont demeurées sur place après la Coupe du monde pour participer à cette première NorAm inscrite au calendrier.
Aujourd’hui vendredi, fin de journée, nous sommes retenues à Denver en raison de la mauvaise température à Calgary. Tous les vols en direction de Calgary ont été annulés en raison d’une tempête de neige. Je profiterai tout de même de la fin de semaine de congé et serai de retour sur les planches lundi à Panorama.
À bientôt
vendredi 27 novembre 2009
Le décompte est lancé!
J'étais de retour à Nakiska, pour les derniers jours avant mon départ pour le Colorado. J’ai profité d’excellentes conditions d’entraînement pour peaufiner certains détails et arriver fin prête aux premières courses.
Je prends donc l’avion samedi matin, nous aurons une journée de ski libre dimanche, et lundi, j’aurai mon premier dossard de l’année sur le dos!
J’ai très hâte que les courses commencent. Je me suis entraînée fort pendant tout l’été, autant en gymnase que sur neige; maintenant il est grand temps d’en voir les résultats! C’est toujours stressant de se comparer ainsi aux autres après un si long laps de temps d’inaction côté compétition, mais je demeure assez confiante. J’ai amélioré quelques aspects techniques cet été qui font une grande différence au chronomètre.
À moi de jouer maintenant!
Je prends donc l’avion samedi matin, nous aurons une journée de ski libre dimanche, et lundi, j’aurai mon premier dossard de l’année sur le dos!
J’ai très hâte que les courses commencent. Je me suis entraînée fort pendant tout l’été, autant en gymnase que sur neige; maintenant il est grand temps d’en voir les résultats! C’est toujours stressant de se comparer ainsi aux autres après un si long laps de temps d’inaction côté compétition, mais je demeure assez confiante. J’ai amélioré quelques aspects techniques cet été qui font une grande différence au chronomètre.
À moi de jouer maintenant!
jeudi 26 novembre 2009
Un déception...
La semaine dernière, nous avions les qualifications en vue de la Coupe du Monde de Aspen, au Colorado, présentée ce dimanche 29 novembre.
Malheureusement, je n’ai pas su tirer mon épingle du jeu. Les essais se sont déroulés sur deux jours. Les entraîneurs se sont donc basés sur 6 descentes chronométrées pour en venir à leur décision finale. Nous étions quatre à se disputer les deux places disponibles.
Ce sont donc mes coéquipières Anna Goodman, Brigitte Acton, Marie-Michèle Gagnon, Erin Mielzynski et Britt Phelan qui représenteront la délégation canadienne.
Pendant les qualifications, j’ai fait beaucoup d’erreurs dans les parcours, ce qui me ralentissait, et j’ai manqué de constance. J’effectue quelques changements techniques et tactiques dans mon ski en ce moment, j’ai des ajustements à faire et à assimiler pour atteindre cette constance. Déjà, ces derniers jours, c’était beaucoup mieux! Rassurant, étant donné que les courses arrivent à grands pas.
Ce fut une grande déception parce que c'était une belle opportunité qui s'offrait à moi. Je voulais vraiment participer à cette Coupe du monde et je me sentais prête pour cette nouvelle expérience.
Malheureusement, je n’ai pas su tirer mon épingle du jeu. Les essais se sont déroulés sur deux jours. Les entraîneurs se sont donc basés sur 6 descentes chronométrées pour en venir à leur décision finale. Nous étions quatre à se disputer les deux places disponibles.
Ce sont donc mes coéquipières Anna Goodman, Brigitte Acton, Marie-Michèle Gagnon, Erin Mielzynski et Britt Phelan qui représenteront la délégation canadienne.
Pendant les qualifications, j’ai fait beaucoup d’erreurs dans les parcours, ce qui me ralentissait, et j’ai manqué de constance. J’effectue quelques changements techniques et tactiques dans mon ski en ce moment, j’ai des ajustements à faire et à assimiler pour atteindre cette constance. Déjà, ces derniers jours, c’était beaucoup mieux! Rassurant, étant donné que les courses arrivent à grands pas.
Ce fut une grande déception parce que c'était une belle opportunité qui s'offrait à moi. Je voulais vraiment participer à cette Coupe du monde et je me sentais prête pour cette nouvelle expérience.
Ce sera partie remise!
Ève
jeudi 19 novembre 2009
Calgary, Nakiska, Panorama
Je suis dans l'Ouest canadien depuis maintenant une dizaine de jours.
Tout a commencé avec deux jours d'évaluations physiques à Calgary, les mêmes qu'en début de saison dans les laboratoires de l'Université de Calgary. Ensuite, nous avons filé à Nakiska, une montagne dans la région de Kananaskis, à environ 45 minutes de la grande ville.
Malheureusement, mon départ a été retardé de quelques jours. Étant donné que je présentais les symptômes de l'influenza, le médecin de l'équipe a préféré demeurer prudent et m'a forcée au repos. Dès que je me suis sentie mieux, j'ai rejoint mes coéquipières en ski.
Je vous raconte une petite anecdote survenue à Nakiska : Leonardo DiCaprio tournait un film tout près de notre site d'entraînement, et au bonheur de toutes les filles, il logeait à notre hôtel! Nous l'avons croisé à quelques reprises et, un soir, il a soupé à quelques tables de la nôtre! Les entraîneurs en ont bien profité pour nous faire marcher et ont "organisé" une session pour prendre des photos avec le beau Leo. Mais bien entendu, nous nous sommes retrouvées, un groupe de filles, caméra à la main, à attendre dans le hall d'entrée de l'hôtel... pour rien!
Bref, cette aventure a mis du piquant dans notre quotidien. Depuis, nous sommes à Panorama, en Colombie-Britannique. Les conditions d'entraînement sont excellentes et puisque nous aurons des courses ici en décembre, nous profitons de cette opportunité pour nous familiariser avec les subtilités de la piste. Nous resterons ici encore une semaine et nous participerons aux premières épreuves de la Coupe Nor-Am au Colorado à la fin du mois.
Je vous en reparle.
Ève
Tout a commencé avec deux jours d'évaluations physiques à Calgary, les mêmes qu'en début de saison dans les laboratoires de l'Université de Calgary. Ensuite, nous avons filé à Nakiska, une montagne dans la région de Kananaskis, à environ 45 minutes de la grande ville.
Malheureusement, mon départ a été retardé de quelques jours. Étant donné que je présentais les symptômes de l'influenza, le médecin de l'équipe a préféré demeurer prudent et m'a forcée au repos. Dès que je me suis sentie mieux, j'ai rejoint mes coéquipières en ski.
Je vous raconte une petite anecdote survenue à Nakiska : Leonardo DiCaprio tournait un film tout près de notre site d'entraînement, et au bonheur de toutes les filles, il logeait à notre hôtel! Nous l'avons croisé à quelques reprises et, un soir, il a soupé à quelques tables de la nôtre! Les entraîneurs en ont bien profité pour nous faire marcher et ont "organisé" une session pour prendre des photos avec le beau Leo. Mais bien entendu, nous nous sommes retrouvées, un groupe de filles, caméra à la main, à attendre dans le hall d'entrée de l'hôtel... pour rien!
Bref, cette aventure a mis du piquant dans notre quotidien. Depuis, nous sommes à Panorama, en Colombie-Britannique. Les conditions d'entraînement sont excellentes et puisque nous aurons des courses ici en décembre, nous profitons de cette opportunité pour nous familiariser avec les subtilités de la piste. Nous resterons ici encore une semaine et nous participerons aux premières épreuves de la Coupe Nor-Am au Colorado à la fin du mois.
Je vous en reparle.
Ève
mardi 10 novembre 2009
Bien reposée… et un peu bronzée!
Je repars déjà pour l’Ouest canadien en vue du début de saison, mais pendant mon séjour à la maison j’en ai profité pour me gâter un peu.
J’ai eu droit à trois semaines chez moi, et elles ont été très occupées : études, devoirs, examens, rencontres, gala, famille et amis ont comblé mon horaire. Et bien sûr, mon voyage dans le sud! Ma mère et moi sommes parties cinq jours en croisière dans les Caraïbes. Pendant le trajet, nous nous sommes arrêtées à Grand Caïman, où nous avons plongé en apnée. Nous avons consacré la journée d’ensuite à la plage à Ocho Rios en Jamaïque.
J’ai eu droit à trois semaines chez moi, et elles ont été très occupées : études, devoirs, examens, rencontres, gala, famille et amis ont comblé mon horaire. Et bien sûr, mon voyage dans le sud! Ma mère et moi sommes parties cinq jours en croisière dans les Caraïbes. Pendant le trajet, nous nous sommes arrêtées à Grand Caïman, où nous avons plongé en apnée. Nous avons consacré la journée d’ensuite à la plage à Ocho Rios en Jamaïque.
Nous avons eu du très beau temps, chaud et ensoleillé pendant presque tout le séjour. J’ai fait le plein d’énergie, j’ai emmagasiné beaucoup de chaleur avant de retourner au froid hivernal et je me sens d’attaque pour une grosse saison!
Je quitte ce lundi pour Calgary où nous aurons nos dernières évaluations physiques avant de nous déplacer vers Nakiska pour skier.
Les courses commenceront à la fin du mois de novembre. D’ici là, beaucoup de travail est prévu!
À bientôt,
Ève
mardi 20 octobre 2009
Ski intérieur
Pour se rendre à Hamburg, nous avons fait plus de neuf heures de route, que nous avons parcourues en deux temps. Nous sommes finalement arrivées à destination peu après l’heure du lunch, jeudi. Une fois tre installées à l’hôtel, nous avons eu notre première session avant de souper. Les deux jours suivants ont été tout aussi exigents avec deux séances d’entraînement par jour à l’horaire.
La piste d’entraînement n’est pas très difficile, le dénivelé est moindre et c’est assez court. Par contre, la surface tellement glacée rend la tâche beaucoup plus ardue!
Le dôme est aussi ouvert au public et étonnamment, c’est assez achalandé.
Samedi, après la dernière session, nous avons chargé les camionnettes de nos sacs pour une dernière fois avant de prendre la direction de l’aéroport de Munich. Je suis donc au pays depuis dimanche midi. Je pourrai profiter de quelques semaines à la maison avant le « vrai » début de la saison. C'est le moment pour terminer mes cours à distance et écrire mes examens, fêter l’Halloween avec mes amis et emmagasiner un peu de soleil et de chaleur en voyage avec ma mère!
Sur la photo : Aaron Speeden (technicien), Elli Terwiel, Britt Phelan, Ève Routhier, Stephanie Irwin, Erin Mielzynski, Walter Alber (entraîneur), Tim Gfeller (entraîneur)
La piste d’entraînement n’est pas très difficile, le dénivelé est moindre et c’est assez court. Par contre, la surface tellement glacée rend la tâche beaucoup plus ardue!
Le dôme est aussi ouvert au public et étonnamment, c’est assez achalandé.
Samedi, après la dernière session, nous avons chargé les camionnettes de nos sacs pour une dernière fois avant de prendre la direction de l’aéroport de Munich. Je suis donc au pays depuis dimanche midi. Je pourrai profiter de quelques semaines à la maison avant le « vrai » début de la saison. C'est le moment pour terminer mes cours à distance et écrire mes examens, fêter l’Halloween avec mes amis et emmagasiner un peu de soleil et de chaleur en voyage avec ma mère!
Sur la photo : Aaron Speeden (technicien), Elli Terwiel, Britt Phelan, Ève Routhier, Stephanie Irwin, Erin Mielzynski, Walter Alber (entraîneur), Tim Gfeller (entraîneur)
vendredi 16 octobre 2009
C'est la tempête !
Après la première partie du camp à Solden, nous nous sommes déplacées à Pitztal, une montagne voisine de Solden.
Malheureusement, notre séjour là-bas aura été peu concluant pour le ski. En effet, Dame Nature a décidé de pallier au manque de neige : nous avons été contraintes à trois jours de congé forcé en raison d’une tempête. La troisième journée, nous nous sommes tout de même rendues à la montagne, mais la neige était beaucoup trop molle pour y tenir un parcours.
Étant donné que les prédictions météo n’annonçaient rien de mieux pour le reste de la semaine, les entraîneurs ont pris la décision de déménager à nouveau. Cette fois, nous prenons la direction de Hamburg, en Allemagne, où nous skierons sous un dôme. Ce sera ma première expérience de ski intérieur, j’ai bien hâte!
Je vous en redonne des nouvelles!
Malheureusement, notre séjour là-bas aura été peu concluant pour le ski. En effet, Dame Nature a décidé de pallier au manque de neige : nous avons été contraintes à trois jours de congé forcé en raison d’une tempête. La troisième journée, nous nous sommes tout de même rendues à la montagne, mais la neige était beaucoup trop molle pour y tenir un parcours.
Étant donné que les prédictions météo n’annonçaient rien de mieux pour le reste de la semaine, les entraîneurs ont pris la décision de déménager à nouveau. Cette fois, nous prenons la direction de Hamburg, en Allemagne, où nous skierons sous un dôme. Ce sera ma première expérience de ski intérieur, j’ai bien hâte!
Je vous en redonne des nouvelles!
mercredi 7 octobre 2009
Solden, Autriche
Le trajet Montréal-Francfort s'est bien déroulé, sauf qu'il m'a paru un peu long du fait que je n'ai pas dormi beaucoup durant les sept heures de vol.
Pour m'habituer le plus rapidement possible au changement d'heure (il y a six heures de décalage), je devais prendre le rythme européen et dormir le moins possible durant la journée. J'avais très hâte d'aller me coucher le soir!
Nous avons commencé à skier dès le lendemain de notre arrivée. Le manque de neige est incroyable. Même du haut du glacier, nous ne bénéficions que d'une seule piste et la température est trop chaude pour espérer une chute de neige ou même en fabriquer. Pour éviter d'endommager nos propres skis, nous en avons loué pour nos déplacements entre le bas du tracé et la remontée.
N'en demeure pas moins que nous nous devons de rencontrer les objectifs fixés pour ce camp. Les sessions chronométrées ont débuté et se poursuivront toute la semaine.
Après quatre jours sur neige, nous profitons aujourd'hui d'une journée de congé. Nous reprendrons l'entraînement demain pour un autre bloc de quelques jours avant de déménager à Pitztal, où nous terminerons le camp.
À bientôt
Pour m'habituer le plus rapidement possible au changement d'heure (il y a six heures de décalage), je devais prendre le rythme européen et dormir le moins possible durant la journée. J'avais très hâte d'aller me coucher le soir!
Nous avons commencé à skier dès le lendemain de notre arrivée. Le manque de neige est incroyable. Même du haut du glacier, nous ne bénéficions que d'une seule piste et la température est trop chaude pour espérer une chute de neige ou même en fabriquer. Pour éviter d'endommager nos propres skis, nous en avons loué pour nos déplacements entre le bas du tracé et la remontée.
N'en demeure pas moins que nous nous devons de rencontrer les objectifs fixés pour ce camp. Les sessions chronométrées ont débuté et se poursuivront toute la semaine.
Après quatre jours sur neige, nous profitons aujourd'hui d'une journée de congé. Nous reprendrons l'entraînement demain pour un autre bloc de quelques jours avant de déménager à Pitztal, où nous terminerons le camp.
À bientôt
jeudi 1 octobre 2009
Un congé bien mérité... et apprécié !
Oh la la! Déjà trois semaines que je n’ai pas donné suite au blogue! En fait, je suis « en congé » à la maison depuis le début du mois. Hormis l’entraînement quotidien en salle à l’Université de Sherbrooke, j’ai occupé mon temps aux études et complété deux cours. Reste l’inscription aux examens à mon retour, mi-octobre.
Mon passage à la maison m’a permis de renouer avec les amis, de participer à quelques activités sociales et familiales. L’organisation du tournoi Annie-Perreault tenait sa 14e édition au début du mois. Déjà récipiendaire d’une bourse depuis quelques années, j’ai profité de l’occasion pour y participer en tant que bénévole. Quelques jours plus tard, j’en faisais autant avec le Collège du Sacré-Cœur, autre opportunité pour rencontrer mes enseignants du temps.
Je quitte demain le confort de la maison et les petites gâteries pour le camp sur neige à Solden en Autriche : dix-huit jours à m’entraîner avec mes coéquipières. À ce moment-ci, la température là-bas se situe autour du point de congélation et il semble qu’il ait eu bien peu de précipitation depuis les deux dernières semaines. Une bonne bordée serait bien accueillie! Aucune course n’est inscrite au calendrier pendant mon séjour dans le Tyrol. Voilà l’opportunité de peaufiner la technique avant les courses de novembre.
À bientôt
Ève
Mon passage à la maison m’a permis de renouer avec les amis, de participer à quelques activités sociales et familiales. L’organisation du tournoi Annie-Perreault tenait sa 14e édition au début du mois. Déjà récipiendaire d’une bourse depuis quelques années, j’ai profité de l’occasion pour y participer en tant que bénévole. Quelques jours plus tard, j’en faisais autant avec le Collège du Sacré-Cœur, autre opportunité pour rencontrer mes enseignants du temps.
Je quitte demain le confort de la maison et les petites gâteries pour le camp sur neige à Solden en Autriche : dix-huit jours à m’entraîner avec mes coéquipières. À ce moment-ci, la température là-bas se situe autour du point de congélation et il semble qu’il ait eu bien peu de précipitation depuis les deux dernières semaines. Une bonne bordée serait bien accueillie! Aucune course n’est inscrite au calendrier pendant mon séjour dans le Tyrol. Voilà l’opportunité de peaufiner la technique avant les courses de novembre.
À bientôt
Ève
lundi 7 septembre 2009
Pendant ma journée de congé...
Durant le camp, nous avons toujours quelques journées de congé que nous devons occuper d'une manière ou d'une autre. Bien entendu, nous en profitons pour dormir un peu plus longtemps le matin et pour se reposer en vue des prochains jours à venir, mais le temps serait trop long à ne rien faire du tout!
Alors, voici ce que ma coéquipière Britt Phelan et moi avons décidé de faire...
Alors, voici ce que ma coéquipière Britt Phelan et moi avons décidé de faire...
dimanche 6 septembre 2009
Queenstown et Coronet Peak en photos
Queenstown
Bonjour tout le monde,
La deuxième partie du camp s'est déroulé à Queenstown, ville beaucoup plus grosse et touristique que Lake Tekapo. Encore une fois, nous étions très bien logées : nous habitions dans des condos le long d'un terrain de golf à proximité de notre site d'entraînement.
Côté repas, un chef cuisinier du Canada a fait le voyage avec nous. En plus d'élaborer les menus, il voyait à la préparation des repas pour tout notre groupe, tant pour les athlètes que pour les entraîneurs. Nous étions très bien nourris!
Nous skiions à Coronet Peak, une montagne très populaire et très achalandée. Un versant est réservé presqu'en tout temps aux équipes de ski et les conditions y sont idéales. Fidèle au programme, nous avons eu un volume d'entraînement très élevé avec deux blocs de sept jours consécutifs et énormément de descentes en parcours.
Nous avons eu l'opportunité de côtoyer les équipes de Suède, d'Allemagne et du Japon, et de nous mesurer les unes contre les autres lors de quelques courses. Les compétitions à ce temps-ci de l'année sont non seulement de bonnes occasions pour améliorer son classement mondial, mais elles sont aussi préparatoires en vue de la "vraie" saison hivernale. Heureusement parce que ces épreuves ne se sont pas très bien passées pour moi.
Cependant, je dresse un bilan très très positif du camp. J'ai changé plusieurs petits aspects dans ma technique qui ont amené de gros changements dans l'exécution. De plus, le fait de pouvoir voir et skier aux côtés des filles de Coupe du Monde qui ont plus d'expérience m'a beaucoup inspirée.
Finalement, après un mois là-bas, c'est le retour à la réalité !
Ève
La deuxième partie du camp s'est déroulé à Queenstown, ville beaucoup plus grosse et touristique que Lake Tekapo. Encore une fois, nous étions très bien logées : nous habitions dans des condos le long d'un terrain de golf à proximité de notre site d'entraînement.
Côté repas, un chef cuisinier du Canada a fait le voyage avec nous. En plus d'élaborer les menus, il voyait à la préparation des repas pour tout notre groupe, tant pour les athlètes que pour les entraîneurs. Nous étions très bien nourris!
Nous skiions à Coronet Peak, une montagne très populaire et très achalandée. Un versant est réservé presqu'en tout temps aux équipes de ski et les conditions y sont idéales. Fidèle au programme, nous avons eu un volume d'entraînement très élevé avec deux blocs de sept jours consécutifs et énormément de descentes en parcours.
Nous avons eu l'opportunité de côtoyer les équipes de Suède, d'Allemagne et du Japon, et de nous mesurer les unes contre les autres lors de quelques courses. Les compétitions à ce temps-ci de l'année sont non seulement de bonnes occasions pour améliorer son classement mondial, mais elles sont aussi préparatoires en vue de la "vraie" saison hivernale. Heureusement parce que ces épreuves ne se sont pas très bien passées pour moi.
Cependant, je dresse un bilan très très positif du camp. J'ai changé plusieurs petits aspects dans ma technique qui ont amené de gros changements dans l'exécution. De plus, le fait de pouvoir voir et skier aux côtés des filles de Coupe du Monde qui ont plus d'expérience m'a beaucoup inspirée.
Finalement, après un mois là-bas, c'est le retour à la réalité !
Ève
Lake Tekapo en photo
dimanche 16 août 2009
On déménage!
Question de retrouver un peu les réflexes, nous avons débuté le camp avec une journée de ski libre alors que les trois jours suivants ont été consacrés au slalom et à plusieurs parcours d’éducatifs. Un premier congé était ensuite inscrit à l'horaire.
Nous nous sommes remises au boulot le lendemain matin en slalom géant. L’équipe féminine Coupe du monde étant arrivée en Nouvelle-Zélande peu après nous, nous sommes maintenant les 14 filles sur la piste… en plus des 21 membres du personnel, incluant entraîneurs, physiothérapeutes et techniciens.
Le premier bloc d’entraînement de Roundhill a donc pris fin vendredi. De là, nous avons pris la direction de Queenstown, ville un peu plus active et plus touristique que Tekapo. Nous skierons à Coronet Peak (http://www.nzski.com/mountain.jsp?site=coronetpeak) à partir de dimanche jusqu’à la fin de notre séjour en Nouvelle-Zélande, fin août.
À bientôt,
Ève
Nous nous sommes remises au boulot le lendemain matin en slalom géant. L’équipe féminine Coupe du monde étant arrivée en Nouvelle-Zélande peu après nous, nous sommes maintenant les 14 filles sur la piste… en plus des 21 membres du personnel, incluant entraîneurs, physiothérapeutes et techniciens.
Le premier bloc d’entraînement de Roundhill a donc pris fin vendredi. De là, nous avons pris la direction de Queenstown, ville un peu plus active et plus touristique que Tekapo. Nous skierons à Coronet Peak (http://www.nzski.com/mountain.jsp?site=coronetpeak) à partir de dimanche jusqu’à la fin de notre séjour en Nouvelle-Zélande, fin août.
À bientôt,
Ève
jeudi 13 août 2009
Une journée type d’entraînement
La période estivale est toujours très exigeante. Autant en gymnase que sur neige, nous recherchons le volume et l’intensité à l'entraînement.
En ce premier camp pré-saison, nos journées débutent dès 6 h avec un léger échauffement. Nous arrivons à la montagne vers 7 h 30 et skions jusqu’à midi 30. Généralement nous faisons entre 12 et 15 descentes dans les parcours. Nous avons droit à une pause d’une vingtaine de minutes durant cette période.
À notre retour au condo, nous bénéficions d'un repos de quelques heures qui se résume la plupart du temps par une sieste!
Nous poursuivons ensuite avec le « dryland », séance consacrée au cardio, aux exercices de musculation, d’équilibre ou d’agilité à basse intensité, le but étant de récupérer pour être en forme le lendemain.
Pour terminer le tout, nous visionnons les vidéos et assistons aux réunions d’équipe où on dresse un bilan de la journée et planifions les jours suivants.
Après 4 ou 5 jours, nous profitons pleinement d’une journée de congé.
À bientôt,
Ève
En ce premier camp pré-saison, nos journées débutent dès 6 h avec un léger échauffement. Nous arrivons à la montagne vers 7 h 30 et skions jusqu’à midi 30. Généralement nous faisons entre 12 et 15 descentes dans les parcours. Nous avons droit à une pause d’une vingtaine de minutes durant cette période.
À notre retour au condo, nous bénéficions d'un repos de quelques heures qui se résume la plupart du temps par une sieste!
Nous poursuivons ensuite avec le « dryland », séance consacrée au cardio, aux exercices de musculation, d’équilibre ou d’agilité à basse intensité, le but étant de récupérer pour être en forme le lendemain.
Pour terminer le tout, nous visionnons les vidéos et assistons aux réunions d’équipe où on dresse un bilan de la journée et planifions les jours suivants.
Après 4 ou 5 jours, nous profitons pleinement d’une journée de congé.
À bientôt,
Ève
jeudi 6 août 2009
Nouvelle-Zélande
Bonjour!
Je suis finalement arrivée à destination! Ce long voyage a débuté avec une escale de plusieurs heures à San Francisco. Étant donné que nous avions énormément de temps entre nos deux vols, Brittany (ma coéquipière québécoise) et moi sommes allées marcher dans le port de San Francisco tout l’après-midi, question de prendre un peu d’air et de nous dégourdir les jambes avant notre envolée pour Auckland, N-Z. Et comme je l’appréhendais un peu, 13h d’avion, c’est long! Heureusement, j’ai dormi la majeure partie du temps et le choix des films présentés était intéressant.
De Auckland, nous sommes montées à bord d’un autre avion vers Christchurch où les entraîneurs nous attendaient. Nous avons ensuite roulé environ 2 h 30 pour atteindre Tekapo, village où nous séjournerons pour les 10 premiers jours du camp.
Nous skions à la montagne Round Hill. C’est tout petit, trois ou quatre pistes et deux remonte-pentes (incluant le « baby-lift »!). Ce n’est pas très achalandé et les pistes sont parfaites pour ce que nous faisons en entraînement [(http://www.roundhill.co.nz/) – galerie photos (http://www.roundhill.co.nz/rh-gallery.php)].
La température est agréable, variant entre 5 et 10 degrés au centre du village, et autour de 0 à la montagne.
Fait cocasse, ici, la conduite automobile est à l’inverse de nous. Le volant est à droite et on roule à gauche sur la route. Pour dépasser, c’est par la droite! Et même pour traverser la rue à pied, il faut regarder de l’autre côté de ce à quoi nous sommes habitués!
Je n’ai pas accès à Internet à l’hébergement. Je dois me rendre au village dans un petit café Internet. Je reprendrai ma correspondance dans quelques jours.
À la prochaine,
Ève
Je suis finalement arrivée à destination! Ce long voyage a débuté avec une escale de plusieurs heures à San Francisco. Étant donné que nous avions énormément de temps entre nos deux vols, Brittany (ma coéquipière québécoise) et moi sommes allées marcher dans le port de San Francisco tout l’après-midi, question de prendre un peu d’air et de nous dégourdir les jambes avant notre envolée pour Auckland, N-Z. Et comme je l’appréhendais un peu, 13h d’avion, c’est long! Heureusement, j’ai dormi la majeure partie du temps et le choix des films présentés était intéressant.
De Auckland, nous sommes montées à bord d’un autre avion vers Christchurch où les entraîneurs nous attendaient. Nous avons ensuite roulé environ 2 h 30 pour atteindre Tekapo, village où nous séjournerons pour les 10 premiers jours du camp.
Nous skions à la montagne Round Hill. C’est tout petit, trois ou quatre pistes et deux remonte-pentes (incluant le « baby-lift »!). Ce n’est pas très achalandé et les pistes sont parfaites pour ce que nous faisons en entraînement [(http://www.roundhill.co.nz/) – galerie photos (http://www.roundhill.co.nz/rh-gallery.php)].
La température est agréable, variant entre 5 et 10 degrés au centre du village, et autour de 0 à la montagne.
Fait cocasse, ici, la conduite automobile est à l’inverse de nous. Le volant est à droite et on roule à gauche sur la route. Pour dépasser, c’est par la droite! Et même pour traverser la rue à pied, il faut regarder de l’autre côté de ce à quoi nous sommes habitués!
Je n’ai pas accès à Internet à l’hébergement. Je dois me rendre au village dans un petit café Internet. Je reprendrai ma correspondance dans quelques jours.
À la prochaine,
Ève
lundi 20 juillet 2009
La préparation physique
De retour à Calgary, je retrouve l’équipe pour un deuxième bloc d’entraînement physique. En ce moment, nous sommes en préparation bien spécifique au ski en vue de notre prochain camp sur neige, donc avec beaucoup d’intensité.
À raison de trois fois par semaine, nous nous retrouvons en salle pour de la musculation. Tous les jours, nous avons une séance de cardio de toute sorte, courte durée, longue durée, à intervalles, sous forme de jeu, etc. Une grande partie du programme est aussi consacrée au renforcement du tronc et aux exercices d’équilibre, d’agilité et de rapidité.
Et pour finir la semaine, nous avons les « sleid pulls », probablement l’heure la plus redoutée et la plus exigeante de la semaine! Ce sont des petits traîneaux sur lesquels nous ajoutons des poids et que nous devons tirer en courant (en avançant, en reculant ou de côté).
Et on reprend ce scénario le lundi suivant!
Voilà un peu ce à quoi ressemble une semaine type d’entraînement physique.
Il ne reste plus que 5 jours à mon séjour en territoire albertain; je profiterai ensuite d’un court congé et du bon temps à la maison.
Ève
À raison de trois fois par semaine, nous nous retrouvons en salle pour de la musculation. Tous les jours, nous avons une séance de cardio de toute sorte, courte durée, longue durée, à intervalles, sous forme de jeu, etc. Une grande partie du programme est aussi consacrée au renforcement du tronc et aux exercices d’équilibre, d’agilité et de rapidité.
Et pour finir la semaine, nous avons les « sleid pulls », probablement l’heure la plus redoutée et la plus exigeante de la semaine! Ce sont des petits traîneaux sur lesquels nous ajoutons des poids et que nous devons tirer en courant (en avançant, en reculant ou de côté).
Et on reprend ce scénario le lundi suivant!
Voilà un peu ce à quoi ressemble une semaine type d’entraînement physique.
Il ne reste plus que 5 jours à mon séjour en territoire albertain; je profiterai ensuite d’un court congé et du bon temps à la maison.
Ève
dimanche 12 juillet 2009
Mon séjour à la maison
Toujours très agréable de passer un moment à la maison. D’une fois à l’autre, j’apprécie les petits plats cuisinés, dormir dans mon lit, revoir ma famille et mes amis, m’entraîner selon mon horaire et participer à différentes activités.
D’abord, il y a eu le tournoi de golf et comme le texte ci-dessous le mentionne, cette première édition fut un franc succès. Dame Nature était de la partie et les objectifs fixés ont été atteints. Un gros merci encore à toutes les personnes impliquées pour leur générosité.
Ensuite, j’ai accompagné un de mes bons amis pour son anniversaire et j’ai fait le saut… en parachute. Une première et toute une expérience!
D’abord, il y a eu le tournoi de golf et comme le texte ci-dessous le mentionne, cette première édition fut un franc succès. Dame Nature était de la partie et les objectifs fixés ont été atteints. Un gros merci encore à toutes les personnes impliquées pour leur générosité.
Ensuite, j’ai accompagné un de mes bons amis pour son anniversaire et j’ai fait le saut… en parachute. Une première et toute une expérience!
J’ai aussi participé à un tournoi d’Ultimate Frisbee, appelé le « Wannabe », organisé pour initier de nouveaux joueurs. Chaque équipe adopte un thème et un déguisement; l’ambiance est très amicale et vraiment plaisante.
Notre nom d'équipe était les "TLC" (pour Tu Lances Croche !!)
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Et pour une autre de mes bonnes amies, je me suis transformée en déménageur d’un jour! J’ai fait là toute une découverte : il existe des muscles dont je ne soupçonnais même pas l’existence!
Prochaine pause d’une dizaine de jours à la maison à la fin du mois. Entre-temps, je reprends le boulot avec l’Équipe à Calgary.
À bientôt,
Ève
Prochaine pause d’une dizaine de jours à la maison à la fin du mois. Entre-temps, je reprends le boulot avec l’Équipe à Calgary.
À bientôt,
Ève
jeudi 9 juillet 2009
Mathieu se retire de l'équipe nationale
Au terme de la saison 2008-09, j’ai amorcé une réflexion quant à la poursuite de ma carrière en tant qu’athlète de haut niveau et j'ai annoncé ces jours derniers mon retrait de l’équipe nationale de ski alpin.
Toutes ces années, j'ai reçu le support et les encouragements de ma famille, mes proches, des amis, des supporters, des gens de l'industrie. À tous et à toutes, j'en suis des plus reconnaissants.
Je remercie également ceux et celles qui ont joué un rôle, quel qu’il soit, dans ma préparation et mon évolution en tant qu’athlète, à l’entraînement et en compétition, les techniciens, physiothérapeutes, médecins, administrateurs, officiels et bénévoles. J'ai pu compter sur des gens extraordinaires.
Plusieurs organismes m'ont accordé leur appui financier, m'ont décerné des bourses, m'ont offert des programmes pour concilier les études et mon sport; j'ai pu atteindre des objectifs fort ambitieux. Je m'empresse de les remercier également.
Le ski m'a permis de vivre des moments exceptionnels à tous les niveaux : local, régional, provincial, national et international; ce sont de précieux souvenirs!
Mathieu
Toutes ces années, j'ai reçu le support et les encouragements de ma famille, mes proches, des amis, des supporters, des gens de l'industrie. À tous et à toutes, j'en suis des plus reconnaissants.
Je remercie également ceux et celles qui ont joué un rôle, quel qu’il soit, dans ma préparation et mon évolution en tant qu’athlète, à l’entraînement et en compétition, les techniciens, physiothérapeutes, médecins, administrateurs, officiels et bénévoles. J'ai pu compter sur des gens extraordinaires.
Plusieurs organismes m'ont accordé leur appui financier, m'ont décerné des bourses, m'ont offert des programmes pour concilier les études et mon sport; j'ai pu atteindre des objectifs fort ambitieux. Je m'empresse de les remercier également.
Le ski m'a permis de vivre des moments exceptionnels à tous les niveaux : local, régional, provincial, national et international; ce sont de précieux souvenirs!
Mathieu
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